【2022年最新】薄毛・頭皮に効く！シャワーヘッドおすすめランキング

シャワーを浴びるだけで髪や頭皮のケアができる夢のようなシャワーヘッドをご存じですか？

といったお悩みをお持ちの方必見！この記事では「薄毛」の原因に着目し、薄毛・頭皮ケアに本気で効く！シャワーヘッドを5つ厳選してご紹介します。

頭皮ケアのできるシャワーヘッドはいくつもありますが、塩素除去ができるシャワーヘッドに替えるだけでも効果を実感できますよ！

3分ほどでさくっ！と読めるようまとめたので、薄毛の原因を正しく理解し、ぜひお好みに合うシャワーヘッドを見つけてみてくださいね。

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薄毛の原因は「頭皮環境」の悪化！

薄毛の原因はズバリ「頭皮環境」の悪化です。遺伝も原因として挙げられますが、正しい頭皮ケアが薄毛予防につながります。まずは原因を正しく理解しましょう！

水道水に含まれる塩素の悪影響

水道水には消毒のための塩素が含まれています。（厳密には「残留塩素」という。）塩素には私たちの髪や肌を構成するタンパク質を壊すはたらきがあり、シャワーを浴びるだけで髪や頭皮はダメージを受けています。

飲み水を浄水して使用するのと同様にシャワーも浄水機能にこだわって選びましょう。

頭皮の毛穴詰まり

シャワーが頭皮まで届かず、充分に洗えていないと毛穴詰まりを起こします。

シャワーの水圧が低いことが原因かもしれません。高水圧のシャワーヘッドがおすすめです。

頭皮の乾燥

皮脂を過剰に取ってしまうと頭皮が乾燥します。頭皮を強くこすって洗う、または1日に何回も洗髪をするのは要注意。

洗浄力の高いシャンプーは髪を痛める原因にもなります。ご使用のシャンプーの成分を確認してみてください。

血行不良

ストレスや生活習慣の乱れなどによって血行不良になると頭皮まで血液が充分に送られず薄毛や抜け毛の原因になります。

上記に当てはまる人は血行不良かもしれません。

生活習慣を見直すことや頭皮マッサージが効果的です。

髪や頭皮を健康に保つ4つのポイント

薄毛の原因を解消して頭皮を健康に保つポイントはこちら。

4つのポイントがかなえられるシャワーヘッドの機能に注目してみましょう。

薄毛・頭皮に効くシャワーヘッドのおすすめ機能3選

薄毛や頭皮ケアに効果が期待できるおすすめの機能は3つ！

浄水カートリッジで【塩素除去】

浄水カートリッジ付きのシャワーヘッドで塩素を除去することができます。薄毛や頭皮の悩みだけに限らず、髪質改善にも効果的◎

塩素除去機能がついているシャワーヘッドには定期的に交換が必要な「カートリッジ式」と交換不要な「セラミックボール式」があります。

種類	亜硫酸カルシウム	ビタミンC	活性炭
塩素除去
水圧
脱臭
価格
交換時期	2～4か月と平均的	1～2か月と短い	1年と長い
デメリット	比較的高価	交換時期が短い	除去率が低下する
どんな人に おすすめ？	確実に効果を実感したい人	確実に効果を実感したい人 ビタミンCが肌に合う人	自然派の人・塩素だけでなく ニオイも取りたい人

髪や頭皮への効果を求めるなら、塩素除去率が高い「カートリッジ式」を選びましょう。数か月に一度専用カートリッジの交換が必要になります。購入の際にはランニングコストも要チェック。

【ウルトラファインバブル】で毛穴汚れスッキリ・保湿保温効果

ウルトラファインバブル（ナノバブル）とは、毛穴よりも小さな直径1㎛（＝0.001mm）未満の泡のことをいいます。もちろん肉眼では見えません。この小さな泡がすごい効果を発揮してくれます！

＜毛穴汚れをかき出す＞
小さな泡が毛穴の奥の汚れまでしっかり洗浄するため、ごしごしと強く洗ったり、洗浄力の高いシャンプーを使ったりしなくてOK。髪や頭皮に負担をかけず、毛穴のケアができるのが魅力です。

＜保湿効果＞
なんと使用するだけで肌の水分量がアップ！髪や頭皮の保湿だけでなくお肌にも嬉しい機能です。

＜保温効果＞
肌温度を高く保つ効果があり、お風呂から上がってもポカポカが続きます。心地よい睡眠にもつながりますね。

【高水圧】で頭皮マッサージ・血行促進

シャワーヘッドには水流や水圧を調整できるものがあります。高水圧モードがあり、頭皮マッサージが手軽にできるタイプがおすすめ。水圧が強く水量の多いシャワーで全身の血行促進をはかりましょう。

薄毛・頭皮に効くシャワーヘッドおすすめランキング5選

薄毛・頭皮に効く「塩素除去・ウルトラファインバブル・高水圧」の3つの機能に着目して、おすすめ商品を5つ超厳選してご紹介します！

順位	商品 (リンクから 公式または正規販売店へ)	画像	価格（税込）	ポイント	塩素除去	塩素除去方法	カートリッジ価格（税込）	カートリッジ交換目安	ウルトラファインバブル	高水圧	水圧調整	節水効果	手元止水スイッチ	重さ
1位	サイエンス ミラブルZERO		49,390円	薄毛改善だけじゃない！多機能で超高性能。30日間無料お試しあり	〇	亜硫酸カルシウム	3,190円／1本	3ヶ月	〇	◎	3段階	最大60％	〇	約350ｇ
2位	アンファー スカルプD　D-ヘッドスパ		17,600円	頭皮ケア特化型。余計な機能は要らない人へ	〇	亜硫酸カルシウム	4,400円／2本	2か月	〇	〇	×	最大50％	×	188ｇ
3位	アラミック サロンスタイルシャワー／スカルプケアシャワー（SSC-24N）		6,265円	ウルトラファインバブルこそ付いていないが、超高水圧で高コスパ！	〇	ビタミンC	3,850円／6個	半月	×	◎	×	最大50％	×	299.4ｇ
4位	TKS田中金属製作所 ボリーナ　プリートTK-7030		16,500円	デリケートなお肌の人や赤ちゃんでも安心！なめらかな肌触り	〇	亜硫酸カルシウム	4,400円／2本	2か月	〇	△	×	最大50％	×	156ｇ
5位	ニトリ 浄水シャワー（シャモジーＷ）		4,063円	塩素除去機能のみのシンプルタイプ。手軽に薄毛対策を始めたい人へ	〇	亜硫酸カルシウム	814円／1本	2か月	×	△	×	最大30％	×	150ｇ

1位　サイエンス｜ミラブルZERO

「塩素除去・ウルトラファインバブル・高水圧」すべてがかなう理想的なシャワーヘッドです！自信をもっておすすめします！すべての機能において高パフォーマンス◎

「ウルトラファインバブル×独自のトルネード水流」で洗浄力NO.1。新商品のミラブルZEROは、頭皮モード・洗顔モードに加えて、なんと歯や口の中を洗う超高水圧モードも搭載しています。強い水流がお好みの方には特におすすめ。

シャワーや美顔器の域を超えたまさに”シャワーじゃないシャワー”。

＼効果バツグン！ご褒美バスタイムを／

→ミラブル正規販売店「Jアライアンス」サイトへ

2位　アンファー｜スカルプD　D-ヘッドスパ

「塩素除去・ウルトラファインバブル・高水圧」すべてクリアした頭皮ケア特化型シャワーヘッドです。

頭髪ケアで有名なアンファー監修。シンプルに髪や頭皮のケアだけを追い求めた商品です！水圧や水流の調整はできませんが、増圧機能を搭載しているため充分な水圧があります。比較的軽量なのも魅力。

＼頭皮ケアに特化！シンプルでパワフルな機能／

→アンファー公式サイトへ

3位　アラミック｜サロンスタイルシャワー／スカルプケアシャワー（SSC-24N）

「塩素除去・高水圧」がかなう、コスパ最強のシャワーヘッド。強い水流がお好みの人、コスパ重視の人におすすめです！

ウルトラファインバブルこそ発生しないものの、時速40kmの超強力水流を作り出すことができます。頭皮に心地よい刺激を与えながら、しっかり毛穴汚れを落としてくれる高い洗浄力を発揮する点において、他に見劣りしない高性能なシャワーヘッドです。

注目はコスパの高さ！高性能な上に値段も比較的手ごろでコスパ良好◎

＼高コスパ！超強力水流で頭皮スッキリ／

→アラミック公式サイトへ

4位　TKS田中金属製作所｜ボリーナ　プリート（TK-7030）

「塩素除去・ウルトラファインバブル」がかなうなめらかな肌触りのシャワーヘッド。効果は実感したいけど、強い水圧が苦手な人におすすめ。

塩素除去やウルトラファインバブルの効果はそのままに、アトピーでお悩みの人や赤ちゃんのようなデリケートな肌にも安心して使えます。

高性能なのに非常に軽量なのも魅力。フックにかけず、手に持って使用するときにも便利ですね。

＼デリケートな肌に！なめらかな肌触り／

→TKS田中金属製作所公式サイトへ

5位　ニトリ｜浄水シャワー（シャモジーＷ）

「塩素除去」のみのシンプルな機能を求める方におすすめのシャワーヘッド。

日本アトピー協会推薦品に認定されており、アトピーやアレルギーでお悩みの人にも◎
安価で手軽に塩素除去による効果を実感したい人におすすめです。

＼まずはお試し！塩素除去のパワーを実感／

→ニトリ公式サイトへ

【Q&A】シャワーヘッドよくある質問

マイクロバブル？ナノバブル？違いがわかりません。

泡の大きさによって名称が変わります。マイクロバブルよりさらに小さいのがナノバブルです（マイクロバブルの1/100の大きさ）。かなり分かりにくく覚えにくいので簡単に表でまとめました。ご覧ください。

泡の種類	マイクロバブル	ナノバブル
一般的な呼び方	「ファインバブル」	「ウルトラファインバブル」
大きさ	直径100㎛未満～1㎛	直径1㎛未満
水中での状態	・小さな泡がゆっくり浮いてくる ・しばらくすると消える	・泡が小さく肉眼では見えない ・安定しており長時間残る

※1㎛＝0.001mm

髪質改善にも効果がありますか？

髪質改善にも効果が期待できます。特に「塩素除去・ウルトラファインバブル」から得られる効果を重視してシャワーヘッドを選んでみてください。

シャワーヘッドを購入する際の注意点はありますか？

シャワーヘッドの規格を確認し、ご家庭のお風呂に取り付けられるか必ず確認してください。

薄毛・頭皮に効くシャワーヘッドまとめ

今回は、薄毛の原因となる「頭皮環境」の改善に着目し、薄毛・頭皮ケアに効果が期待できるおすすめのシャワーヘッドを5つ厳選してご紹介しました。

上の3つすべてを搭載したものが理想的ですが、塩素除去できるものに替えるだけでも充分効果が期待できます。ご予算やお好みに合わせて選んでみてくださいね。